W terapii uzależnienia od alkoholu niezwykle pomocne i istotne są założenia grup samopomocowych AA odnośnie zdrowienia. Proces zdrowienia został przez nie opisany w tzw. 12 Krokach. Opisane niżej zalecenia są warunkiem koniecznym do skutecznego poradzenia sobie z chorobą alkoholową.
1. Przyznaliśmy, że jesteśmy
bezsilni wobec alkoholu, że przestaliśmy kierować własnym życiem.
2. Uwierzyliśmy, że Siła Większa od
nas samych może przywrócić nam zdrowie.
3. Postanowiliśmy powierzyć naszą wolę
i nasze życie opiece Boga, jakkolwiek Go pojmujemy.
4. Zrobiliśmy gruntowny i odważny obrachunek
moralny.
5. Wyznaliśmy Bogu, sobie i drugiemu człowiekowi
istotę naszych błędów.
6. Staliśmy się całkowicie gotowi, aby Bóg
uwolnił nas od wszystkich wad charakteru.
7. Zwróciliśmy się do Niego w pokorze, aby
usunął nasze braki.
8. Zrobiliśmy listę osób, które skrzywdziliśmy
i staliśmy się gotowi zadośćuczynić im wszystkim.
9. Zadośćuczyniliśmy osobiście wszystkim, wobec
których było to możliwe, z wyjątkiem tych przypadków, gdy zraniłoby to ich
lub innych.
10. Prowadziliśmy nadal obrachunek moralny, z miejsca przyznając
się do popełnianych błędów.
11. Dążyliśmy poprzez modlitwę i medytację do coraz doskonalszej
więzi z Bogiem, jakkolwiek Go pojmujemy, prosząc
jedynie o poznanie Jego woli wobec nas, oraz o siłę do jej spełnienia.
12. Przebudzeni duchowo w rezultacie tych Kroków, staraliśmy
się nieść posłanie innym alkoholikom i stosować te zasady we
wszystkich naszych poczynaniach.